Hour of the wolf
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 4 – IDENTITET
Temat är identitet, och som gäst är Flora Wiström på plats för att prata kring temat identitet. Har alla en identitet, eller ändrar vi identitet beroende på situation och person? Vad ÄR egentligen en identitet? Lyssna med i sista poddavsnittet av Hour of the Wolf! Programledare: Gabriella Knudsen, Agnes Hedlund Gäst: Flora Wiström Musik: …
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 3 – Normer, strukturer, och psykisk ohälsa
Med Gabriella och Nadja gästar Sebastian Krantz, ledamot i RFSL ungdoms förbundsstyrelse. Sebastian delar med sig om sina upplevelser och lärdomar om hur det är att höra till LGBTQ+. Vem bestämmer ens könsidentitet, och är det annorlunda än ens kön? Varför används ”hen” egentligen? Frågor besvaras, och olika Do’s and Don’ts man bör ha i bagaget …
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 3 – Normer, strukturer, och psykisk ohälsa Läs mer »
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 2 – FYSISK VS PSYKISK OHÄLSA
I avsnitt fysisk vs psykisk ohälsa gästar Sofia Ståhl (PT-Fia), en hälsobloggare, personlig tränare, och författare och mycket mer vad gäller träning och hälsa. Nadja och Gabriella pratar med henne om hennes perspektiv om hur fysisk hälsa påverkar den psykiska, och hur konceptet ”träning och hälsa” inte riktigt kommer i ett paket. Programledare: Gabriella Knudsen, …
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 2 – FYSISK VS PSYKISK OHÄLSA Läs mer »
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 1 – PRESTATIONSÅNGEST
Hour Of The Wolf är tillbaka, med Gabriella och Nadja bakom mikrofonerna! I avsnitt ett av den andra säsongen är temat prestationsångest. Varför känner vi det ofrånkomliga behovet av att prestera? Vad för påverkan kan det ha på oss i slutändan, och hur gör man för att hantera situationer när allt bara är för mycket? …
HOUR OF THE WOLF SÄSONG 2 AVSNITT 1 – PRESTATIONSÅNGEST Läs mer »
Hour of the wolf avsnitt 6 – Självkänsla, självförtroende & självbild
I det sjätte avsnittet av Hour of the Wolf är temat självkänsla, självbild och självförtroende. Gabriella får besök av psykologen Malin och de diskuterar identitet, att ta itu med sina problem och hur man kan göra för att hantera sin prestationsångest. Programledare: Gabriella Knudsen Musik: Jason Stefansson
Hour of the Wolf Avsnitt 5 – Ätstörningar
I avsnitt 5 är temat ätstörningar. Isabella och Rebecca diskuterar utlärande av ätstörningar i klassrummet och blir sedan gästade av representanter från Karolinska Institutet och sbodyproject som diskuterar orsaker till ätstörningar samt berättar om deras nya projekt. Gästar gör även Sara som pratar om hennes upplevelser med att ta sig ur en ätstörning. Programledare: Isabella Anderson och …
Hour of the Wolf Avsnitt 4 – Missbruk
I fjärde avsnittet av Hour of the Wolf är temat missbruk. Gabriella och Johan blir gästade av Jonas Söderlund som är en kurator på BRIS. De pratar om vad missbruk är i förhållande till beroende, vilka typer av missbruk som är vanliga och hur man kan hjälpa antingen sig själv eller dom kring sig i …
Hour of the Wolf Avsnitt 3 – Stress och Stresshantering
I tredje avsnittet av Hour of the Wolf så diskuterar Gabriella och Wilma om hur de hanterar stress, vad proffsens tips är och pratar även med Sanna som berättar om hennes egna erfarenheter samt hur viktigt det är att acceptera att man behöver hjälp att palla trycket. Programledare: Gabriella Knudsen, Wilma Lagerman Gäst: Sanna Ramén Manus: Gabriella …
Hour of the Wolf Avsnitt 3 – Stress och Stresshantering Läs mer »
Hour of the Wolf Avsnitt 2 – Krav och Ambitioner
I andra avsnittet av Hour of the Wolf fortsätter introduktionen och Gabriella och Johan diskuterar vilka krav som ställs på oss samt hur man kan hantera dom. Vad är egentligen skillnaden mellan krav och ambitioner och hur kan man få dom att stämma bättre överens? Programledare: Gabriella Knudsen, Johan Svensson Manus: Gabriella Knudsen, Johan Svensson, …